順暢3法寶輕鬆遠離便祕問題【消息】
发布时间:2020-09-16 18:54:39
阅读:次
来源:锡合金厂家
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
中華民國兒童保健協會理事長邱南昌醫師表示,「便便順暢3法寶」的保健觀念,提醒爸媽與小朋友,多蔬果、多叮嚀、多好菌的飲食習慣,全家一起照顧腸胃,養成小朋友健康排便習慣。馬偕紀念醫院小兒腸胃科主任陳偉燾醫師表示,從門診觀察,就診小兒腸胃問題,大都為便祕、腹瀉、急性腸胃炎、腹痛等,其中又以便祕與腹瀉名列前茅,各占3成比例。
陳偉燾醫師表示,小朋友便祕除了影響生活、造成父母擔憂外,甚至門診案例有因嚴重便祕導致體內產生「糞石」的問題。陳醫師就此案例提醒家長,多數小朋友便祕問題發生時間長,如果家長疏於照顧,並且忽略飲食均衡與多攝取蔬果等原則,便祕很有可能加重並引發其它身體內部問題。
邱南昌醫師提出,「便便順暢3法寶」的腸胃保健觀念,以多蔬果、多叮嚀、多好菌口訣,希望父母及兒童一同攜手打擊便祕,包括:多蔬果:在兒童發育階段,營養攝取要均衡,每日要達5分以上(每分250g)。多叮嚀:養成排便的好習慣。多好菌:除了均衡的飲食外,父母可以額外選擇有助於腸胃機能的食物,例如腸胃健康認證的優酪乳等;讓好菌幫助排便。
(实习编辑:庄智伟)
相关阅读
- 基于CAN总线的轿车车窗智能控制系统设计涉外家政泰兴标准胶铜接头生财技术Frc
- 1月17日地坪漆网上行情最新快报罩衣理容器材纺织配件激光元件电器元件Frc
- 纺织业在挑战中收获专利果实液体泵任丘食品五金产品清理设备Frc
- HOWO轻卡国四车型推介会在西安举办0烟胶南昌电子书焊接加工固定支架Frc
- 钢化玻璃屏铝机壳催生高速机床订单暴增尼龙滑块郑州爆米花机工艺鞋液压管Frc
- 八大关键词回顾2018年家居市场广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc
- 中部首家民营银行湖南三湘银行开业1霍州抄表系统隧道机械螺纹接头暖气安装Frc
- 10月15日国内主要生产企业苯酐价格行情塞规植毛机广告气球古筝减肥鞋Frc
- 化纤面料进入编码时代裘皮玩具交换机圆度仪花生油活动围栏Frc
- 经济配置不均衡钱荒背后的冷思考0民间组织3D脚垫电线杆印刷加工油缸Frc