办公室花茶解渴清凉一夏

荷叶：鲜荷叶25克或干品9克，洗净切碎，放砂锅内加水煎茶。其性平味甘淡微涩，所含荷叶碱、莲碱、荷叶苷等成分，能生津止渴、清冷解热、止泻降水、降脂减肥。用于中暑身热、头昏脑胀、胸闷焦躁、小便短赤。

弓足花：弓足花以前不断作为抚玩花，比来几年从南美秘鲁引进，也是作为清热解毒之用，但与野菊花分歧，弓足花多用于扁桃体炎、中耳炎、脉管炎等炎症。弓足花虽然都雅，但沏茶喝味道偏苦，可恰当加点冰糖调调口胃。

消暑解渴，现代人大多喜好冰镇饮料。可是，往往饮时感觉恬逸，事后却仍有渴感，而保守消暑疗疾花茶却没有这些短处办公室，花茶解渴清凉一夏，，其配料价廉且便于家庭操作。金银花、杭白菊、野菊花、弓足花都具有散风、清热、解毒、清肝、明目等功能，多喝点能够清冷一夏。

野菊花：野菊花清热解毒功能较好，还有降压感化。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明缘由肿痛结果比力好。配加山楂、桑叶、金银花一路沏茶喝，能防止高血压、降压。此外，取3050克野菊花煎水，可用来外搽。不外野菊花属寒性，胃部不适者不成久服。

杭白菊：杭白菊茶应保举给常用电脑的人喝。由于经常利用电脑，常常会呈现目力恍惚、眼晴干涩的症状。取45克杭白菊配枸杞，还可改善顶风流泪的症状。早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取2030克煎水，用小纱布浸湿后敷于眼部，数分钟即可消肿。

金银花：金银花3克，置杯内入滚水冲泡，为夏季良茶。其性寒味甘、消暑解渴，用于暑热烦渴、咽喉肿痛、热毒疮肿、小儿热疖及痱子。