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分娩前1周狂长妊娠纹好后悔吃了这些东西-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:08:48 阅读: 来源:锡合金厂家

女人,最躲不开的便是怀孕生子这一个生命过程,当然也有人说只有生完孩子才算是一个完整的女人。生孩子,就有可能面临妊娠纹的出现,但凡有点怀孕知识的人都知道妊娠纹只要出现,便无法去除。

妊娠纹一夜爆发的例子很多

妊娠纹一般在孕后期出现,多在6个月后。而一夜爆发的现象多发生孕产期前十几天或一周内。

因为到了孕后期皮肤弹性纤维已经受到极大的考验,随着体重增长,弹力纤维逐渐出现断裂,便会出现紫色、淡红色的妊娠纹。

一般妊娠纹爆发之前,腹部皮肤会有瘙痒、干燥现象,一旦妊娠纹开始出现,便一发不可收拾,会从下方蔓延至整个腹部。

那么为什么孕后期更容易一夜暴长妊娠纹呢?

第一点,孕后期肚皮已经被撑到极限,胎儿入盆骨、胎儿增长、自身肥胖会进一步加剧对肚皮弹性纤维的考验。

第二点,孕后期胎位下降,受到挤压的胃部不再被顶着,食欲会大增,当然此时食物一部分长在胎儿身上,一部分长在孕妈身体上,结果是双双变胖,导致妊娠纹出现。

第三,孕后期很容易饥饿,饥饿其实是由于体内血糖降低引起的一种自然现象,不少孕妇在孕后期食用太多碳水化合物,结果是导致胎儿过胖。胎儿生长迅速、巨大也是妊娠纹突然爆发的原因。

另外,孕后期食用太多碳水化合物、高脂肪食物,并不能增长胎儿骨骼、肌肉,只会导致胎儿脂肪增多,出现巨大儿,增加顺产的困难。

总的来说,妊娠纹的出现有三大原因,其一是激素引起,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,让皮肤弹力纤维和胶原纤维便脆弱,易断裂。

其二是,肚子大,尤其在孕后期母体和胎儿增长速度过快。

第三是体质原因,或许你做好了一切预防措施,也尽量控制体重,但是仍然无法预防妊娠纹出现,那么只能说你的体质适合妊娠纹,弹性太差了。

推荐给你,预防妊娠纹的饮食方案

1.吃点对皮肤好的食品,胶原蛋白是弹力纤维构成所必须的,所以孕期要多补充蛋白质。

2.少吃糖类食物,不仅仅指的是甜点,还包括碳水化合物,薯片、薯条、面包、饼干其实都属于糖类食物。

3.补充维生素,不管是为了孩子还是为了肚皮,孕期多种维生素都不可取,尤其是缺乏维生素A时,皮肤会干燥、瘙痒、粗糙,增加妊娠纹出现的可能。

4.橄榄油,不仅仅为了吃,还为了涂抹肚子,减少干燥,起到一定的预防作用。

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